В программе:

• 1. Знакомство участников (15 минут)
• 2. Теоретическая часть (30 минут)
• 3. Практическая часть (50 минут)
• 4. Рефлексия (20 минут)

Коммуникация — это система, которую мы выстраиваем внутри и вокруг себя. От того, насколько мы понимаем себя и умеем выражать свои мысли, зависит качество взаимодействия с коллегами, партнерами и близкими. На встрече обсудим, как внутреннее состояние влияет на общение, почему без внутренней опоры сложно выстраивать устойчивые связи и как развивать навыки, которые помогают быть услышанным и понимать других. Это неформальная практическая встреча, где участники смогут познакомиться с подходами к коммуникации, попробовать их в безопасной среде через упражнения и обсуждения.